正在14岁的光阴，两个好敌人史蒂夫和罗伯就商定之后要永恒一起搞摇ζ。他们的乐队Anvil被恭敬为加拿大金属摇滚的首领，影响了诸如Metallica, Slayer and Anthrax等乐队。这部纪录片介绍了这支加拿大传奇金属乐队Anvil的汗青和当初，其中首度发表了多段紧张影像，并配以多位金属大腕儿的访谈段落。